# E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコース（ブルガリア）：どんな場所か、いつ行くか

> E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコース（Европейски пешеходен маршрут Е4, България）はトレッキングルートです。場所はブルガリアです。トレッキングを目当てに訪れる場所です。訪れるベストシーズンは5月から10月までです。日照時間は6月が15時間3分、12月が8時間57分です。どんな場所か、どこにあるか、いつ来るとよいか、どう行くか、そして旅に組み立てるために周辺に何があるかをまとめました。

- アドレス: https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/european-long-distance-path-e4/
- 確認日: 2026-10-02
- 言語: ja

## 要点

- **どんな場所か:** トレッキングルート · トレッキング
- **現地での名前:** Европейски пешеходен маршрут Е4, България
- **場所:** ブルガリア
- **ベストシーズン:** 5月から10月まで。
- **最寄りの空港:** SOF Sofia（直線で77 km）
- **ウェブサイト:** [era-ewv-ferp.com](http://www.era-ewv-ferp.com)
- **トレイル網:** 国際
- **距離:** 12090 km
- **運営:** ERA-FERP-EWV
- **座標:** 42.00229, 23.44621

## どんな場所で、どこにあるか

E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコース（Европейски пешеходен маршрут Е4, България）はトレッキングルートです。場所はブルガリアです。

Spain - France - Switzerland - Germany - Austria - Hungary - Romania - Serbia - Bulgaria - Greece - Cyprus

座標は42.00229, 23.44621です。いちばん近い主要空港はSofia Airport（SOF、Sofia）で、直線で77 kmです。ブルガリアでの移動手段（鉄道、車、バス）は[国のガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/#moverse)にまとめています。

- [地図で見る](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=42.002294%2C23.446213)
- [ルート案内](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=42.002294%2C23.446213)

- **トレイル網:** 国際
- **距離:** 12090 km
- **運営:** ERA-FERP-EWV

このサイトではブルガリアの[トレッキング](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/senderismo/)のスポットとして紹介しています。[Kokai](https://kokai.app/ja/)では、自分で保存した場所と一緒に旅の地図にすでに載っていて、ワンタップで1日のプランに加えられます。

## いつ行くか

E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコースのベストシーズンは**5月から10月まで**です。

| Mes | Época | 日照時間 |
| --- | --- | --- |
| 1月 | 行ける時期 | 9 h 16 |
| 2月 | 行ける時期 | 10 h 22 |
| 3月 | 行ける時期 | 11 h 40 |
| 4月 | 行ける時期 | 13 h 09 |
| 5月 | ベストシーズン | 14 h 23 |
| 6月 | ベストシーズン | 15 h 03 |
| 7月 | ベストシーズン | 14 h 46 |
| 8月 | ベストシーズン | 13 h 42 |
| 9月 | ベストシーズン | 12 h 16 |
| 10月 | ベストシーズン | 10 h 50 |
| 11月 | 行ける時期 | 9 h 34 |
| 12月 | 行ける時期 | 8 h 57 |

日照時間は6月が15時間3分、12月が8時間57分です。日照時間はこの場所の緯度から毎月15日の値を計算したものです。一日歩き回る計画では、天気と同じくらい大切です。

ブルガリア全体のベストシーズンや祭り、混み合う時期は[国のガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/#cuando-ir)で紹介しています。

## ブルガリアへ行く前に

ブルガリアに入国するには、出発前に済ませておくことが6件あります。まずは「有効なスペインの身分証明書（DNI）またはパスポート」から。すべて期限つきで[ブルガリアのチェックリスト](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/#antes-de-salir)にまとめています。通貨はユーロ（EUR）、2026年1月1日から、電源プラグはC型・F型 · 230 V · 50 Hz（スペインと同じ）、緊急連絡先は112です。

[Kokai](https://kokai.app/ja/)では、チェックリストを旅の中でひとつずつ消していけます。それぞれの項目は、やるべき時期が来ると知らせてくれます。

## 周辺の見どころ

- [mountain hut Makedonia](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/mountain-hut-makedonia/): 山 · トレッキング · 5.0 km
- [Karakachan hut](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/karakachan-hut/): トレッキング · 6.1 km
- [ST508 Makadoniya hut - Belitsa (Bear Park)](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/st508-makadoniya-hut-belitsa-bear-park/): トレッキング · 6.8 km
- [ST507 Rila Monastery - Makadoniya hut](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/st507-rila-monastery-makadoniya-hut/): トレッキング · 11 km
- [リラ国立公園](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/national-park-rila/): 国立公園 · 13 km

距離は直線距離です。そのほかは[ブルガリアのガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/)でどうぞ。

## ブルガリアの「トレッキング」をもっと

- [Ruta europea caminar E3](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/ruta-europea-caminar-e3/)
- [Cherni vrah](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/cherni-vrah/)：山頂
- [ヨーロッパ広域遊歩道E8号線](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/european-long-distance-path-e8-part-serbia/)
- [Aleko hut](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/aleko-hut/)
- [Ivan Vazov hut](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/ivan-vazov-hut/)
- [Pirin Hut](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/pirin-hut/)

ブルガリアの「トレッキング」のスポットは、それぞれのシーズンとともに[専用ページ](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/senderismo/)ですべて紹介しています。

## よくある質問

### E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコースとはどんな場所ですか？

E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコース（現地の言葉ではЕвропейски пешеходен маршрут Е4, България）はトレッキングルートです。ブルガリアにあります。

### E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコースに行くベストシーズンはいつですか？

5月から10月までです。日照時間は6月が15時間3分、12月が8時間57分です。

### E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコースへはどう行けばいいですか？

いちばん近い主要空港はSofia Airport（SOF）で、直線で77 kmです。そこからは[ルート案内](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=42.002294%2C23.446213)で地図に道順が表示されます。ブルガリアでの移動手段は[国のガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/#moverse)で紹介しています。

### 旅にはどう加えればいいですか？

ワンタップです。Kokaiではブルガリアの地図に、自分で保存した場所と一緒にすでに載っています。1日のプランに加えて時刻を決めれば、近くを通ったときに知らせることもできます。

### このあたりにはほかに何がありますか？

すぐ近くに[mountain hut Makedonia](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/mountain-hut-makedonia/)、[Karakachan hut](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/karakachan-hut/)、[ST508 Makadoniya hut - Belitsa (Bear Park)](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/st508-makadoniya-hut-belitsa-bear-park/)があります。そのほかは[ブルガリアのガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/bulgaria/)でどうぞ。

データ：[OpenStreetMap](https://www.openstreetmap.org/relation/371740)（ODbLライセンス）。E4 ヨーロッパ長距離ハイキングコースについて詳しくは[Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/E4_European_long_distance_path)へ。日照時間は緯度から計算しています。詳しくは[クレジット](https://kokai.app/ja/aviso/#creditos)をご覧ください。