# GR45 - Grande Rota do Vale do Côa（スペイン）：どんな場所か、いつ行くか

> GR45 - Grande Rota do Vale do Côaはトレッキングルートです。場所はスペインです。トレッキングを目当てに訪れる場所です。訪れるベストシーズンは4月から6月までと9月から10月までです。日照時間は6月が14時間51分、12月が9時間9分です。どんな場所か、どこにあるか、いつ来るとよいか、どう行くか、そして旅に組み立てるために周辺に何があるかをまとめました。

- アドレス: https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/gr45-grande-rota-do-vale-do-coa/
- 確認日: 2026-10-02
- 言語: ja

## 要点

- **どんな場所か:** トレッキングルート · トレッキング
- **場所:** スペイン
- **ベストシーズン:** 4月から6月までと9月から10月まで。
- **最寄りの空港:** MAD Madrid（直線で280 km）
- **ウェブサイト:** [granderotadocoa.pt](http://granderotadocoa.pt/pt/percorrer-o-vale-do-coa)
- **トレイル網:** 国内
- **距離:** 224 km
- **運営:** Associação Transumância e Natureza
- **座標:** 40.28378, -6.86494

## どんな場所で、どこにあるか

GR45 - Grande Rota do Vale do Côaはトレッキングルートです。場所はスペインです。

座標は40.28378, -6.86494です。いちばん近い主要空港はAdolfo Suárez Madrid–Barajas Airport（MAD、Madrid）で、直線で280 kmです。スペインでの移動手段（鉄道、車、バス）は[国のガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/#moverse)にまとめています。

- [地図で見る](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=40.283781%2C-6.864942)
- [ルート案内](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=40.283781%2C-6.864942)

- **トレイル網:** 国内
- **距離:** 224 km
- **運営:** Associação Transumância e Natureza

このサイトではスペインの[トレッキング](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/senderismo/)のスポットとして紹介しています。[Kokai](https://kokai.app/ja/)では、自分で保存した場所と一緒に旅の地図にすでに載っていて、ワンタップで1日のプランに加えられます。

## いつ行くか

GR45 - Grande Rota do Vale do Côaのベストシーズンは**4月から6月までと9月から10月まで**です。

| Mes | Época | 日照時間 |
| --- | --- | --- |
| 1月 | 行ける時期 | 9 h 26 |
| 2月 | 行ける時期 | 10 h 28 |
| 3月 | 行ける時期 | 11 h 41 |
| 4月 | ベストシーズン | 13 h 05 |
| 5月 | ベストシーズン | 14 h 14 |
| 6月 | ベストシーズン | 14 h 51 |
| 7月 | 行ける時期 | 14 h 36 |
| 8月 | 行ける時期 | 13 h 36 |
| 9月 | ベストシーズン | 12 h 15 |
| 10月 | ベストシーズン | 10 h 54 |
| 11月 | 行ける時期 | 9 h 43 |
| 12月 | 行ける時期 | 9 h 09 |

日照時間は6月が14時間51分、12月が9時間9分です。日照時間はこの場所の緯度から毎月15日の値を計算したものです。一日歩き回る計画では、天気と同じくらい大切です。

スペイン全体のベストシーズンや祭り、混み合う時期は[国のガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/#cuando-ir)で紹介しています。

## スペインへ行く前に

スペインに入国するには、出発前に済ませておくことが6件あります。まずは「有効なDNIまたはパスポート」から。すべて期限つきで[スペインのチェックリスト](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/#antes-de-salir)にまとめています。通貨はユーロ（EUR）、電源プラグはC型・F型 · 230 V · 50 Hz、緊急連絡先は112です。

[Kokai](https://kokai.app/ja/)では、チェックリストを旅の中でひとつずつ消していけます。それぞれの項目は、やるべき時期が来ると知らせてくれます。

## 周辺の見どころ

- [Ruta A Fala](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/ruta-a-fala/): トレッキング · 6.8 km
- [Hospedería Conventual Sierra de Gata](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/hospederia-conventual-sierra-de-gata/): 寺社 · 9.2 km
- [ハラマ山](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/jalama/): 山頂 · 11 km
- [Site of Community Importance Malcata](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/site-of-community-importance-malcata/): 保護区 · 12 km
- [Camino Natural del Rio Ribera de Acebo (variante)](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/camino-natural-del-rio-ribera-de-acebo-variante/): トレッキング · 14 km

距離は直線距離です。そのほかは[スペインのガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/)でどうぞ。

## スペインの「トレッキング」をもっと

- [サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/camino-sanabres-este/)
- [ビア・デ・ラ・プラタ](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/via-de-la-plata-hiking-03-salamanca-to-astorga/)
- [フランスの道](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/camino-frances-01-san-juan-pie-de-puerto-a-logrono/)
- [Ruta europea caminar E3](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/ruta-europea-caminar-e3/)
- [カミーノ・デル・ノルテ](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/camino-del-norte-galicia/)
- [European long distance path E9](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/european-long-distance-path-e9/)

スペインの「トレッキング」のスポットは、それぞれのシーズンとともに[専用ページ](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/senderismo/)ですべて紹介しています。

## よくある質問

### GR45 - Grande Rota do Vale do Côaとはどんな場所ですか？

GR45 - Grande Rota do Vale do Côaはトレッキングルートです。スペインにあります。

### GR45 - Grande Rota do Vale do Côaに行くベストシーズンはいつですか？

4月から6月までと9月から10月までです。日照時間は6月が14時間51分、12月が9時間9分です。

### GR45 - Grande Rota do Vale do Côaへはどう行けばいいですか？

いちばん近い主要空港はAdolfo Suárez Madrid–Barajas Airport（MAD）で、直線で280 kmです。そこからは[ルート案内](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=40.283781%2C-6.864942)で地図に道順が表示されます。スペインでの移動手段は[国のガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/#moverse)で紹介しています。

### 旅にはどう加えればいいですか？

ワンタップです。Kokaiではスペインの地図に、自分で保存した場所と一緒にすでに載っています。1日のプランに加えて時刻を決めれば、近くを通ったときに知らせることもできます。

### このあたりにはほかに何がありますか？

すぐ近くに[Ruta A Fala](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/ruta-a-fala/)、[Hospedería Conventual Sierra de Gata](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/hospederia-conventual-sierra-de-gata/)、[ハラマ山](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/jalama/)があります。そのほかは[スペインのガイド](https://kokai.app/ja/paises/europa/espana/)でどうぞ。

データ：[OpenStreetMap](https://www.openstreetmap.org/relation/2730388)（ODbLライセンス）。日照時間は緯度から計算しています。詳しくは[クレジット](https://kokai.app/ja/aviso/#creditos)をご覧ください。